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Comment choisir sa salle de sport ?

Si vous avez décidé de prendre soin de vous, de votre santé et de reprendre votre corps en main, nous vous conseillons vivement, de mieux vous nourrir avec des produits de bonnes qualités, de vous adonner à une activité physique en fonction de votre capacité physique et bien sûr de vous munir d’un avis médical pour vous lancer en toute sérénité.

Certains prestataires de « régimes alimentaires », se présentant comme des spécialistes de l’amaigrissement ou de la stabilisation de poids de corps, vous proposent de retrouver votre bien-être sans une activité physique. Ces-derniers ont réalité d’autres préoccupations que votre réel bien-être…

Chez CoachPastel, c’est sur la base de nombreuses années d’expérience que nous pouvons affirmer que vous ne pourrez jamais vous affiner, vous raffermir, retrouver votre silhouette de rêve, voire même votre santé, sans une activité physique adéquate. Toute activité physique est ainsi une priorité pour votre santé, pour votre dynamisme, mais aussi pour votre aspect physique. Vous pouvez donc pratiquer cette activité à l’extérieur, seul(e) ou en groupe, à domicile, avec ou sans coach, ou dans une salle de remise en forme.

Compte tenu de l’infrastructure, du matériel et des services mis à disposition, la salle de remise en forme est ainsi un format très recommandé. Toutefois, le choix du centre s’avère extrêmement important. C’est d’autant plus le cas si vous découvrez pour la première fois le milieu de la pratique physique ou si vous reprenez le sport après des années d’arrêt. En effet, nombreuses sont les salles qui dans un souci de performance financière, oublient leurs adhérents, leur bien-être et leur sécurité.

Pour ces raisons et parce que nous nous soucions réellement de votre intérêt, nous vous donnons le conseil suivant :

Lorsque vous vous présentez dans un centre de remise en forme, exigez que l’on vous offre 2 séances de coaching gratuites, suivies par un professionnel, passionné, compétent et diplômé d’état, qui se soucie réellement de vous, de votre santé et de votre bien-être Et ce, avant même de vous inscrire. Si vous vous sentez reçu et considéré comme un produit, ne vous inscrivez pas dans cette salle. Il en va de votre santé, de votre sécurité, de votre intégrité physique et de votre bien-être.

C’est en choisissant le bon centre de remise en forme, celui dans lequel vous serez encadré par des professionnels et où vous vous sentirez écouté que résultats seront au rendez-vous.